Wpływ treningu balansowego opartego na grze na mobilność, równowagę, funkcje poznawcze i prędkość chodu u osób starszych
Po 6 tygodniach treningu istotny wzrost siły nóg, poprawa mobilności i prędkości chodu oraz funkcji poznawczych (MoCA) u zdrowych seniorów.
Niemiecki Uniwersytet Sportowy w Kolonii





